|
001.โปรดฟังตรงนี้ก่อน 1
|
9:54 |
|
002.โปรดฟังตรงนี้ก่อน 2
|
11:39 |
|
003.ก่อนเหยียบบันไดขั้นแรก
|
3:20 |
|
004.เรื่องสะดุดใจ
|
10:35 |
|
005.สิ่งที่ต้องรู้ให้ได้ก่อนตาย
|
13:00 |
|
006.ความวุ่นวายหลังพุทธปรินิพพาน 1
|
14:03 |
|
007.ความวุ่นวายหลังพุทธปรินิพพาน 2
|
16:53 |
|
008.ก่อนปฏิบัติสติปัฎฐาน 4
|
11:31 |
|
009.ความเห็นถูกตรง
|
14:58 |
|
010.สติปัฎฐาน หมวดกาย
|
5:34 |
|
011.สติปัฎฐาน หมวดเวทนา
|
4:29 |
|
012.สติปัฎฐาน หมวดจิต
|
6:49 |
|
013.สติปัฎฐาน หมวดธรรม
|
2:54 |
|
014.ตั้งใจสำรวจ ประเมินตนเอง
|
10:00 |
|
015.เดือนหนึ่ง ราวเกาะของมือใหม่
|
2:33 |
|
016.อานาปานสติ สำหรับมือใหม่
|
3:10 |
|
017.พยายามตั้งสติ 1
|
11:26 |
|
018.พยายามตั้งสติ 2
|
7:48 |
|
019.รู้เท่าที่สามารถรู้
|
8:53 |
|
020.ราวเกาะในที่ทำงาน
|
12:54 |
|
021.ยื้อกับโลกภายนอก
|
7:18 |
|
022.ล้าและเบื่อ
|
6:29 |
|
023.นับหนึ่งใหม่ด้วยพละ5
|
12:26 |
|
024.สององค์แรกโพชฌงค์ปรากฎ
|
13:37 |
|
025.องค์ที่สามโพชฌงค์ปรากฎ
|
7:31 |
|
026.เริ่มหัดจงกรม
|
10:54 |
|
027.วิ่งจงกรม
|
13:08 |
|
028.องค์ที่สี่กับห้าโพชฌงค์ปรากฎ
|
10:27 |
|
029.ความต่อเนื่องคือความก้าวหน้า
|
7:20 |
|
030.อีกระดับการเห็นจิตส่งออกนอก
|
5:45 |
|
031.สรุปสิ่งที่ได้จากเดือนที่หนึ่ง
|
7:03 |
|
032.ติดสุข
|
9:57 |
|
033.ทุกข์ใหญ่ของสิ่งมีชีวิต 1
|
10:40 |
|
034.ทุกข์ใหญ่ของสิ่งมีชีวิต 2
|
13:48 |
|
035.เจริญสติระหว่างซมไข้ 1
|
13:20 |
|
036.เจริญสติระหว่างซมไข้ 2
|
9:32 |
|
037.แผ่เมตตาด้วยคำพูด
|
5:19 |
|
038.เมตตาขยายผล 1
|
11:40 |
|
039.เมตตาขยายผล 2
|
10:24 |
|
040.เรื่องเศร้า
|
13:11 |
|
041.อยากได้มรรคผล 1
|
10:11 |
|
042.อยากได้มรรคผล 2
|
9:35 |
|
043.ความต่างระหว่างปีติกับสุข
|
11:48 |
|
044.มองต่างจากชาวโลก
|
6:02 |
|
045.ฝัน และสรุปผลจากเดือนที่สอง
|
5:10 |
|
046.เดือนสาม นานาสภาวะ
|
4:37 |
|
047.เจริญสติรู้สภาวจิตอย่างย่อ
|
3:15 |
|
048.พักร้อน
|
6:35 |
|
049.ปลีกวิเวก
|
18:22 |
|
050.บ่มกำลัง
|
16:02 |
|
051.ฌาณ
|
17:51 |
|
052.นิมิตสมาธิ
|
18:00 |
|
053.ราคะของจริง
|
8:44 |
|
054.ความพยายามหว่านล้อม
|
3:50 |
|
055.สอนภาวนา
|
10:34 |
|
056.เถียงจากคนละโลก
|
17:14 |
|
057.วันลา และสรุปผลเดือนที่สาม
|
2:41 |
|
058.ที่มั่นอุปาทาน เจริญสติรู้ขันธ์ห้า
|
13:44 |
|
059.สมาธิเพื่อสติสัมปชัญญะ 1
|
14:04 |
|
060.สมาธิเพื่อสติสัมปชัญญะ 2
|
16:18 |
|
061.ไม่ใช่ตัวตนก็ทำตามใจได้แล้ว
|
10:28 |
|
062.อุปาทานขันธ์เกิดดับ 1
|
12:23 |
|
063.อุปาทานขันธ์เกิดดับ 2
|
11:00 |
|
064.ความเปลี่ยนแปลงที่เห็นได้ชัด
|
6:08 |
|
065.ขันธ์อื่นมีอีกไหม
|
4:27 |
|
066.ทำไมยังติดในขันธ์
|
5:00 |
|
067.สมาธิและอุเบกขา สรุปผลเดือนสี่
|
6:03 |
|
068.เดือนห้า มุงหลังคากันฝนรั่วรด
|
6:32 |
|
069.หลักการเจริญสติรู้อายนะหก
|
3:07 |
|
070.วันแห่งการเปลี่ยนแปลง
|
7:32 |
|
071.ได้เห็นสมใจ
|
8:07 |
|
072.เข้าใจหลักรู้สภาวธรรม
|
16:37 |
|
073.เปลี่ยนศาสนา 1
|
16:59 |
|
074.เปลี่ยนศาสนา 2
|
17:15 |
|
075.อินทรียสังวร สรุปผลเดือนห้า
|
9:09 |
|
076.เดือนที่หก สำรวจความพร้อม
|
5:43 |
|
077.องค์ประกอบทั้งแปดของมรรค
|
3:22 |
|
078.ความจริงที่อริยเจ้าสนใจ 1
|
12:18 |
|
079.ความจริงที่อริยเจ้าสนใจ 2
|
13:04 |
|
080.สัมมาทิฐิ
|
4:28 |
|
081.สัมมาสังกัปปะ 1
|
15:49 |
|
082.สัมมาสังกัปปะ 2
|
13:55 |
|
083.สัมมาวาจา
|
10:53 |
|
084.สัมมากัมมันตะ สัมมาอาชีวะ
|
4:58 |
|
085.สัมมาวายามะ สัมมาสติ
|
4:32 |
|
086.สัมมาสมาธิ สรุปผลเดือนหก
|
5:41 |
|
087.เดือนที่เจ็ด บรรลุธรรม
|
8:21 |
|
088.ยอมรับความจริงไม่แทรกแทรง 1
|
10:12 |
|
089.ยอมรับความจริงไม่แทรกแทรง 2
|
8:01 |
|
090.เห็นนิพพาน 1
|
14:48 |
|
091.เห็นนิพพาน 2
|
11:38 |
|
092.สมถะและวิปัสสนา
|
15:04 |
|
093.รางวัลที่หนึ่ง 1
|
8:57 |
|
094.รางวัลที่หนึ่ง 2
|
10:17 |
|
095.นิมิตประจำตัว สรุปผลเดือนเจ็ด
|
17:43 |
|
096.บทส่งท้าย
|
13:38 |
|
097.มหาสติปัฎฐาน กายานุปัสสนา
|
12:30 |
|
098.เวทนานุปัสสนา จิตตานุปัสสนา
|
4:46 |
|
099.ธรรมานุปัสสนา
|
13:05 |
|
100.ความจริงเกี่ยวกับทุกข์
|
7:03 |
|
101.ความจริงต้นเหตุทุกข์
|
4:50 |
|
102.ความจริงการดับทุกข์
|
3:22 |
|
103.ความจริงวิธีดับทุกข์
|
5:10 |
|
104.อานิสงส์การเจริญสติปัฎฐาน
|
7:08 |